굴소스 닭볶음 썸네일형 리스트형 해선장과 굴소스를 넣은 닭볶음을 이용한 배추쌈 닭볶음 배추쌈 레시피 배추쌈하면 보통 돼지고기 수육을 생각하시죠~? 근데... 요렇게 닭볶음을 넣어서 먹어도 꽤 맛있답니다! 칼로리도 더욱 낮아져서 다이어트, 그리고 미용에도 효과가 좋아요~ + 닭볶음 배추쌈 + 닭고기 200g , 파프리카 붉은색과 노란색 각각 1/2개씩 , 양파 1/2개 , 팽이버섯 , 해선장 1큰술 , 굴소스 1큰술 , 맛술 1큰술 , 다진마늘 1큰술, 배추속 약간과 검은 깨 우선 재료들은 먹기 좋게 잘라주시구요. 기름두른 팬에서 이렇게 다진마늘을 우선 볶아서 향을 내주세요. 그런다음 닭고기와 양파를 넣어서 볶아주시다가 맛술 넣어서 닭특유의 잡내를 없애주시고요. 붉은 닭고기가 하얗게 잘 익어가네요~ 파프리카도 넣으시고~ 굴소스도 한큰술 넣어주세요~ 쌀국수 먹을때 좋아라하면서 찍어먹던.. 더보기 굴소스를 이용한 달콤한 닭볶음 달콤한 맛이 입에 착착 감기는 굴소스 닭볶음 부연 설명이 필요없는 맛, 굴소스로 달달한 닭볶음을 만들어보았어요. 맵거나 짜지 않아서 자극적인 맛에 익숙치않은 아이들 밥 반찬으로 적당하답니다. 또, 지방이 적고 단백질 함유량이 높은 닭가슴살로 만들었기 때문에 저염식 다이어트 식단으로도 나쁘지않은거같아요. 야채도 많이 곁들였으니까~ + 굴소스 닭볶음 재료 + 닭 가슴살 2개. 대파1/2개.양배추 1/6통 소스 : 굴소스 1과 1/2 .간장 2큰술 .녹말가루 1큰술 .청주 1큰술.마늘 3쪽.후추 조금 닭가슴살은 한입 크기로 적당히 잘라주시구요. 그런다음 진간장.녹말가루.청주를 넣어서 재워주세요. 먼저 향채소인 마늘과 대파를 기름에 넣어 볶아주세요. 그리고 닭을 넣어 잘 볶아주세요... 타지않게~~~ 닭고기가 .. 더보기 이전 1 다음
