입안 가득 촉촉하고 감칠맛 도는 삼치 채소 마늘 덮밥
촉촉하고 감칠맛나는 삼치 마늘 덮밥 삼치 스테이크 덮밥 촉촉하고 고소한 삼치 채소,마늘 덮밥 생선 중에 비린내 안 나는 것 중에 하나인 삼치는 손질하기도 간단하고 살도 도톰합니다.특히나 비린내를 싫어하는 사람이 찾는 생선 삼치. 삼치를 구워먹다 오늘은 촉촉한 덮밥을 만들었어요.우리나라 사람은 국물 있는 요리를 은근히 좋아하잖아요. 저 역시 촉촉한 덮밥이 좋더군요.다른 반찬 필요없이 덮밥 하나면 되니까요. 준비할 재료는 삼치와 채소만 있으면 되는데요.집에 있는 채소 아무거나 넣어주시면 돼요. 저는 마늘을 넉넉하게 넣어주었어요. 삼치 채소 마늘 덮밥 (2인분) [재료]삼치 두 토막, 비트잎 5잎, 샬롯 2개, 홍고추1개, 마늘1통, 월계수잎 1개, 대파, 후추약간조선간장 반 큰술, 노추소스 1큰술 반, 녹말..
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