눈운동 효과 썸네일형 리스트형 눈운동법과 그 놀라운 효과 눈운동법과 그 놀라운 효과 현재, 우리 생활에서 스마트폰과 컴퓨터는 항상 빠지지않습니다. 이 글을 보시는 분들도 매일매일 최소 한가지는 가까이 하시겠죠. :) 그런데 최근 스마트폰, 컴퓨터의 사용시간이 대폭 늘어남으로 인해 많은 사람들이 눈의 피로를 겪고 있답니다. 이 증상이 심해질 경우 난시, 혹은 안구건조증 등 질환에 시달리게 됩니다. 그렇기 때문에 눈 운동이 더더욱 필요한 것이지요. 눈운동법과 그 놀라운 효과 안구 주위를 스무스하게 눌러 마사지 해주면 눈의 피로도 풀릴 뿐만 아니라 시력 좋아지는 효과도 조금은 있답니다 :) 틈나는대로 마사지를 해주고 눈알을 요리조리 돌려주게되면 원근 조절 능력이 향상되어 시력이 좋아진다고하네요~ 또한 노안도 예방할 수 있습니다. (늙은 얼굴이 아닙니다) 젊을 때 부.. 더보기 이전 1 다음
