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다이어트 식단

(종료) 소스앤쿡에 친구 초대하고 컵누들 한박스 받아가세요 ~7/15 우리 만날까요? 친구와 소스앤쿡의 만남을 주선해주세요~ 30명이상 초대해 주시는 분들 중 가장 많이 초대해주시는 분 3명을 뽑아 컵누들 다이어트팩을 쏩니다. 참여방법 1. 본 이벤트페이지를 스크랩 2. 스크랩한 URL과 함께 참여합니다 덧글 작성하기 3. 추천한 신규회원님이 덧글로 "신규회원님의아이디, OO님 초대로 가입했어요~"작성 기간 7월1일 ~ 7월15일 발표 7월17일 30명 이상 초대해주시는 분들 중 가장 많이 초대해주시는 3분께 컵누들 다이어트팩을 쏩니다!! 많이 참여해 주세요~!! 컵누들 다이어트팩 (3명) 더보기
해선장과 굴소스를 넣은 닭볶음을 이용한 배추쌈 닭볶음 배추쌈 레시피 배추쌈하면 보통 돼지고기 수육을 생각하시죠~? 근데... 요렇게 닭볶음을 넣어서 먹어도 꽤 맛있답니다! 칼로리도 더욱 낮아져서 다이어트, 그리고 미용에도 효과가 좋아요~ + 닭볶음 배추쌈 + 닭고기 200g , 파프리카 붉은색과 노란색 각각 1/2개씩 , 양파 1/2개 , 팽이버섯 , 해선장 1큰술 , 굴소스 1큰술 , 맛술 1큰술 , 다진마늘 1큰술, 배추속 약간과 검은 깨 우선 재료들은 먹기 좋게 잘라주시구요. 기름두른 팬에서 이렇게 다진마늘을 우선 볶아서 향을 내주세요. 그런다음 닭고기와 양파를 넣어서 볶아주시다가 맛술 넣어서 닭특유의 잡내를 없애주시고요. 붉은 닭고기가 하얗게 잘 익어가네요~ 파프리카도 넣으시고~ 굴소스도 한큰술 넣어주세요~ 쌀국수 먹을때 좋아라하면서 찍어먹던.. 더보기