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브로콜리볶음

이금기와 함께 피크닉을~ 봄소풍 도시락 : 굴소스 주먹밥, 브로콜리 마늘볶음 4월, 이금기와 함께 맛있는 봄소풍 도시락 싸서 떠나요. 피크닉 : 굴소스 주먹밥, 브로콜리 마늘볶음 레시피. 귀엽고 깜찍한게 보기만해도 미소가 지어지는 도시락 :) 즐거운 봄 소풍에서 빼놓을 수 없는 재미죠. 보기에는 간단해보이지만 은근히 머리싸매게 만드는 봄소풍 도시락도 이금기 프리미엄 굴소스 하나 있으면 더욱 더 쉽고 맛있게 만들 수 있어요. 뾰로롱 짜자잔- 이금기와 함께 피크닉 도시락 레시피 한번 살펴볼까요? 봄소풍 도시락, 굴소스 주먹밥 재료 굴소스 1/2큰술, 피망 반개, 당근 1개, 양파 한개, 밥 한공기 굴소스 브로콜리 마늘볶음 재료 굴소스 1작은 술, 브로콜리 반개, 홍피망 반개 자~ 먼저 주먹밥을 만들어볼까요? 피망,양파,당근을 잘게 다져서 준비해주세요. 후라이팬에 투척~! 미리 달궈 .. 더보기
이금기굴소스요리 브로콜리볶음 이금기굴소스요리 브로콜리볶음 다이어트와 해독작용, 노화방지, 혈액순환 촉진에 도움이 되는 브로콜리. 비타민C가 풍부한 식품이지만 특유의 향 때문에 먹기가 다소 힘들다는 분들이 많은데요, 건강에 좋은 브로콜리를 더욱 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 소개할게요.^^ 보고있기만해도 군침이 도는 굴소스 브로콜리 볶음요리! 밥반찬으로도, 술안주로도 좋고 야식으로도 부담이 없답니다. 재료 : 이금기굴소스, 브로콜리, 돼지고기, 양파, 간장, 카놀라유, 후추, 마늘 등 취향에 따라 준비해주세요 준비된 브로콜리를 끓는 물에 살짝 데쳐주세요. 그다음 적당한 크기로 잘라서 볶을 준비를 해줍니다. 그 다음 돼지고기를 깨끗하게 손질하여 양파, 당근 등과 함께 알맞는 크기로 잘라줍니다. 불에 가열된 후라이 팬에 돼지고기를 넣고 .. 더보기