본문 바로가기

돼지고기볶음

담백한 저녁반찬으로는돼지고기볶음 채소쌈 어떠세요? 오늘의 저녁메뉴는 돼지고기 볶음 채소쌈 입니다. 아침 일찍 부터 저녁메뉴를 이야기 하기엔 좀 그런가 싶기도 하지만, 아침부터 침샘을 자극해둬야 퇴근후에 저녁때 생각이 나죠 ^^ 나름 전략적(?)인 작전!! ㅋㅋ 준비재료 :굴소스, 돼지고기,파프리카빨강,노랑, 양파, 고추, 파, 각종채소들 재료를 각각 알맞게 잘라놓은 다음 간장을 넣고 볶다가 나머지 간은 굴소스로 맞춰 줍니다 다음은 파프리카와 파 , 양파를 넣고 다시 살짝 끓여 줍니다 다음은 쌈채소를 준비한 다음 키위를 잘라놓고 쌈을 합니다 키위가 나름 맛의 포인트랍니다 ^^ 여러 채소와 함께 돼지고기,키위 넣고 쌈을 싸서 먹어요 어때요? 오늘밤은 무조건 돼지고기볶음 채소쌈 으로 달리는 겁니다 ^^ 더보기
돼지고기 두반장 가지볶음 가지에 꽂힌 소스킹이 또 가지요리를 준비했습니다. 돼지고기 두반장 가지볶음으로 여러분의 식욕을 깨워드릴게요 우오오오...(....) 의도한게 아니었는데 글자 숫자가 딱딱 맞네요. + 돼지고기 두반장 가지볶음 재료 + 하이포크 안심500g, 가지, 이금기 두반장 2큰술, 후추 다진 마늘, 미림 양념간장 : 간장 3큰술, 고춧가루 한큰술, 설탕 한큰술 우선 하이포크 안심500g에 두반장 2큰술과 후추 다진 마늘, 미림을 넣고 살짝 재워두었어요. 그 사이에 양파와 마늘도 썰고 가지도 썰어 준비한후 양념 간장을 만들었어요. 양념 간장은 간장3큰술에 고추가루 한큰술, 설탕 한큰술이 전부예요~ 쉬워도 너무 쉽죠? ㅎ 우선 팬에 기름을 살짝만 두르고 양파와 마늘을 볶았어요. 양파와 마늘의 향이 은은하게 나면 두반장에.. 더보기
부드러운 목살과 아삭한 숙주가 만난 목살 숙주 볶음 아삭아삭 행복 레시피! 목살 숙주 볶음 이번에도 맛있는 굴소스 레시피를 들고왔습니다~ 휘리릭 간단 반찬 :D 색다르면서 아삭하게 씹히는 숙주로 인해 먹는 재미까지 살릴수 있는 목살 숙주 볶음이지요. + 목살숙주볶음 재료 + 목살, 숙주, 채썬 마늘, 어슷썬 대파, 목살 밑간 : 간장 1T, 후추가루, 청주1T 양념 : 굴소스1t, 소금살짝, 후춧가루, 참기름1T, 깨소금 목살은 간장 1T, 후추가루, 청주1T 를 넣어 20분간 밑간을 해 주었답니다. 숙주는 지저분한 꼬리부분을 제거해주세요! 마늘과 대파도 썰어서 준비해주세요. 기름두른 팬에 마늘을 볶아 향을 내 준후 걷어 주시고, 고기는 노릇하게 익혀 먹기좋은 크기로 잘라 주시면 된답니다. 고기가 익으면 익힌 마늘, 숙주, 대파를 넣고, 양념으로 굴소스1.. 더보기
다이어트요리 ~ 굴소스로 맛을 낸 돼지고기 양배추볶음 맛있는 양배추볶음 / 등심요리 / 돼지고기 양배추볶음 / 양배추쌈을 참 좋아해서 양배추를 한통씩 사오는데 쌈해먹고 남는 양배추로 뭘 해먹을까 생각하다 한번 만들어봤어요! 양배추... 맛도 있는데 칼로리가 완전 낮아서 다이어트 식으로도 짱이죠~ 씹히는 맛이 고소한 돼지고기 등심과 아삭아삭 봄내음 나는 양배추 볶음으로 건강하고 맛있는 다이어트 합시다 :D + 돼지고기 양배추볶음 재료 + 돼지고기 등심,양배추,피망,양파,굴소스 돼지고기는 간장,마늘,후추로 밑간을 한후 볶아주세요. 양파,파프리카넣고 볶다가.... 마지막에 양배추를 넣어 볶아요. 양배추는 많이많이.. 요기에 이금기 프리미엄 굴소스 한스푼! 너무너무 만들기 간단하지만 정말 맛있는 양배추볶음 요거 하나면 밥한그릇 뚝딱이예요.. :) 더보기