본문 바로가기

환절기

배꿀찜 * 집에서 간단하게 환절기 보약 만드는 법 환절기 건강관리새콤달콤하는 법!배꿀찜 레시피 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 환절기 건강관리에 좋은배꿀찜 만드는 법을소개하겠습니다~ 배 효능에 대해선익히 알고 계시죠? 다양한 배 효능 중에서도기관지 개선과 면역력 강화는환절기에 꼭 필요한 효능이죠~ 이렇게 환절기에 먹으면좋은 배를 보다 맛있게요리하는 방법을소개하겠습니다! 배꿀찜 기존 레시피에이 소스 하나만 추가하면새콤한 맛이 더해져정말 맛있더라고요~ 어떤 소스인지 궁금하시죠?ㅎㅎ그럼 새콤달콤 배꿀찜 만들기지금 바로 시작합니다 : ) * 메인 재료 배 1개, 대추 4~5알,생강 1쪽, 통계피 1~2개,통후추 약간 * 꿀양념 재료 이금기 중화매실소스 1큰술,꿀 2작은술 1대추는 돌려 깎기 하여채 썰어주세요. 생강도 대추와비슷한 길이로채 썰어.. 더보기
육개장 * 환절기 감기 뚝! 떨어트리는 국물요리 감기 걸리기 쉬운 환절기!한 그릇 쭉! 들이키면 감기가 뚝! 떨어지는얼큰한 국물 요리, 육개장 끓이는 법 * 안녕하세요, 소스킹입니다!모두들 환절기 건강 관리 잘 하고 계시나요? 요즘 일교차가 급격하게 커져서 그런지제 주위에는 감기 걸리신 분들이 많더라고요~그래서 오늘은 감기에 좋은 음식을소개해보려고 합니다 : ) 감기에 좋은 음식이라고 하면역시 땀 쭉 뺄 수 있는 따뜻한 국물요리겠죠? 특히 오늘은 김수진 푸드앤컬쳐아카데미 원장님의한식 비법이 담긴 레시피를 알려드릴 예정이니끝까지 집중해주세요 : ) 그 비법이 담긴 레시피의 메뉴는 바로바로!국물 요리의 대표 주자, 육개장입니다~ 고기를 충분히 삶아낸 국물에굴소스를 넣은 양념장과 채소를 넣어얼큰~하게 끓이는 레시피니, 감기 걸리신 분들뿐만 아니라제법 쌀쌀해.. 더보기
순두부찌개 * 환절기 감기에 좋은 간단한 요리 레시피! 환절기 감기에 좋은 간단한 요리 레시피! 부드럽고 따뜻한 집밥이 생각나는 순두부찌개 만들기 :) * 안녕하세요 소스킹입니다! 점점 풀리는 날씨지만 아침저녁으로는 여전히 쌀쌀한 바람이 부는 요즘인데요! 일교차를 견디지 못하고 소스킹은 결국 환절기 감기에 된통 걸려버렸습니다 :( 그래서 오늘은 소스킹이 집밥처럼 따뜻하고 부드러워서 환절기 감기에 좋은 간단한 요리 레시피를 준비했습니다 :) 집밥처럼 부드럽고 따뜻한 굴소스 순두부찌개입니다 :) 칼칼한 목으로 넘어가는 부드러운 순두부와 따뜻하고 매콤한 국물! 환절기 감기에 좋은 간단한 요리 레시피를 지금 소개합니다 ^0^ * 재료 순두부 1봉(250g), 양파 1/4개(50g), 애포박 1/3개(90g), 대파 10cm, 청양.. 더보기