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도시락 피크닉세트

봄소풍 취향저격 도시락, 한 손 주먹밥♡ 안녕하세요! 소스킹입니다 :) 오늘은 소스킹이 기다리고 기다리던금! 요! 일! (>0 더보기
봄 소풍 도시락의 끝판왕! 달콤 사랑 듬뿍 이금기 바싹 불고기 김밥 만들기 안녕하세요, 소스킹이에요 :) 정말 완연한 봄날이 다가왔네요~ 아침, 저녁으로 쌀쌀하던 일교차도금새 사라질 것만 같아요~ 하지만, 이럴 때 일수록맛있는 음식 많이 드시고~필수 영양소 많이 섭취하셔서면역력을 높여줘야 한다는 점! 모두들 잊지 마세요 '-' 오늘은 봄나들이 소풍도시락의 끝판왕을 소개해드릴게요! 봄 소풍 도시락의 끝판왕!달콤 사랑 듬뿍 이금기 바싹 불고기 김밥 만들기 :: 재료 :: 소불고기 300g바베큐소스 1큰술간장 3큰술벌꿀 2큰술양파즙 2큰술밥 2공기후추 약간참기름 약간이금기 중화 바베큐소스 2큰술 먼저 불고기 양념을 하기 위해이금기의 마법같은 소스죠!중화 바베큐소스를 2큰술과벌꿀 2큰술을 넣어주세요~ 이렇게 소스를 버무려 한시간 가량 재워둡니다. 키야~ 그냥 보기만 해도 군침이 도는거.. 더보기
달콤하고 부드러운 초간단 샌드위치 만들기! 몬테크리스토샌드위치 맛난 음식을 보면 만들어 보고 싶고 먹어 보고 싶고 ㅎㅎㅎ 오늘은 유명 패밀리레스토랑에서 하는 외식이 부럽지 않을~ 집에서 즐기는 외식 분위기 내기 좋은 요리를 하나 소개합니다. 달콤하고 부드러운 초간단 샌드위치 만들기! 몬테크리스토샌드위치 이름만 들으면 왠지 만들기 어려울 것 같지만 재료도 간단한 편이고 만들기도 쉬워요~ :: 제료 :: 식빵 3장 치즈 2장 샌드위치 햄 2장 계란 2개 포도잼 약간 오일 약간 식빵은 치즈크기보다 약간 크게~ 가장자리는 모두 잘라주세요. 식빵 한쪽 면에 포도잼을 발라주세요. 그 위에 치즈와 샌드위치용 햄을 한장씩 올려주세요. 아무것도 바르지 않은 식빵을 그 위에 올려주고 다시 치즈와 샌드위치용 햄 1장씩을 올려주세요. 포도잼을 바른 식빵으로 덮어주세요. 요렇게 3단으로 .. 더보기
쉽게 만드는 예쁜 나들이 도시락, 굴소스 계란말이! 안녕하세요~ 굴반장이에요~오늘은 보기만해도 당장 나들이 가고픈음식을 준비했어요! 나들이 도시락 싸려면은근 손이 많이가더라구요~그래서 간단하면서도 폼나는도시락 레시피를 소개해드릴거에요^^! 굴소스 한스푼 넣은두툼한 계란말이로 만든 도시락!레시피 공개할게요~!!^^ 보기만해도 봄의 기운이물씬 느껴지지 않나요?집에있는 야채나 과일을 활용해곁들여주니 더욱 예쁜 것 같아요~ [재료]계란 3개, 우유 20ml이금기 굴소스 1작은술 1. 계란 3개를 볼에 깨 넣고우유와 이금기 굴소스 1작은술을 넣어계란의 알끈이 다 끈어질 수 있도록풀어주세요~ tip냉장고 자투리 야채들을 다져서넣어주셔도 좋아요! 2. 달궈진 팬에 기름을 두르고약한불로 줄여주고,풀어진 달걀물을 1/3정도만 부어한번 말아주세요~ 3. 한번 말아진 계란말.. 더보기
한돈 차슈로 만든 나들이 도시락 (with 두반장소스 + 노추소스) 나들이 도시락 만들기 바람 좋고, 햇살 좋은 아름다운 날에 어울리는 나들이 도시락. [재료]차슈 만들기돼지고기 앞다리살과 간장, 통후추, 산초잎, 통마늘 밥고슬고슬하게 지은 밥 1공기 반, 어린새싹 채소, 함초 소금, 노추소스와 두반장소스 약간 마른 과일딸기, 귤 과일사과, 오토메 미니사과, 배, 포도 차슈 만들기돼지고기를 명주실로 묶어서 색이 진갈색이 되도록 팬에 익혀 간장에 다시 익혀주세요. 소요시간은 1시간 30분~2시간 걸리므로 당일 이른 아침에 만드는 게 좋아요.금방 썰어 먹어도 고기가 흐트러지지 않고 맛있어요. 1. 고슬고슬하게 밥을 지어서 함초소금을 넣고 재빨리 식히고여기에 새싹을 곱게 다져 넣고 푸른잎 채소와 통깨를 넣고 섞으면서 참기름 조금 넣어 주세요. 2. 작은 둥근 모양틀에 밥을 넣.. 더보기
달걀말이김밥 & 고추잡채 가지구이 다이어트에도 완전 좋은 도시락 메뉴, 달걀말이김밥 & 고추잡채 가지 오븐 구이 현미밥이 들어가 건강에 좋고, 달걀 지단을 돌돌 말아 더욱 든든한 계란말이김밥과 후다닥 볶아낸 고추잡채를 꽉 채워 달걀물을 발라 오븐에 구운 가지오븐구이. 저지방 부위인 돼지고기 등심과 야채를 듬뿍 넣어 만들어 맛도 영양도 풍부한 저칼로리 식단이랍니다. + 달걀말이김밥 & 고추잡채 가지구이 재료 + 국내산 돼지고기 등심, 파프리카, 호박, 당근, 양파, 가지, 달걀, 현미밥, 생김 식용유, 이금기 바다향기 굴소스, 간장, 올리고당, 물녹말, 참기름, 깨 각종 야채는 손질하여 깨끗이 씻은후 채를 썰어 줍니다 팬에 기름을 두르고 돼지고기 등심을 넣은다음~ 미림을 살짝 넣은 후 후춧가루를 뿌리고 볶아줍니다. 여기에 채썬 야채를 넣고.. 더보기

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