레몬 효능 썸네일형 리스트형 비타민 충전! 건강도 챙기는 상큼하고 시원한 레몬에이드 만드는 법 2가지 점점 더위지는 날씨에 시원하게 즐길 수 있는레몬에이드 만드는 법을 소개해 드릴게요. 레몬절임 방법과 레몬즙을 짜서 즉석에서 만들어 먹는 방법,두가지로 나눠서 간략하게 소개해 드릴 건데요. 레몬을 절이는 방법은 시간은ㅠ조금 걸리지만 맛이 깊고 진한데다레몬차나 레몬에이드 등 여러가지로 활용할 수 있다는 장점이 있구요.레몬즙을 짜서 즉석에서 만드는 방법은 간단하고 신선하게레몬음료를 즐길 수 있다는 장점이 있답니다^^ 요게 바로 레몬에이드에요.정말 상콤하고 시원해 보이죠?집에서 직접 만드니까 더 맛있고 믿을 수 있어요~ 레몬은 피로회복과 감기예방, 피부건강에 효능이 있다고 알려져 있는데요.향도 좋아 생선이나 육류요리에도 잘 어울릴 뿐만 아니라베이킹이나 음료의 재료에도 널리 쓰인답니다. 성큼 다가온 여름에 자주 .. 더보기 레몬 효능, 레몬디톡스 다이어트 부작용 알아보기 레몬에는 어떠한 효능이 있는걸까? 몇년동안 다이어터들 마음을 사로잡아온 레몬디톡스 다이어트, 과연 부작용은?! 아주 오래 전부터 피부미용, 다이어트 이야기에 감초처럼 등장했던 레몬. 글래머러스한 몸매와 폭발적인 가창력으로 유명한 비욘세가 이 레몬디톡스로 효과를 톡톡히 보았다고 알려지면서부터 한국을 포함하여 전 세계 마트 한켠에 레몬이 꽉꽉 들어차게 되었죠. 오늘은 그 효능과 부작용 등에 대해 한번 알아보도록해요. 레몬 칼로리와 효능, 피부와 다이어트에 미치는 효과 레몬의 효능은 생각보다 광범위한 편입니다. pH 3.2 정도의 약산성을 띄고있는 이 과일은 널리 알려진바로 비타민C가 레몬 100g 당 45mg나 들어있어 기미 주근깨 제거는 물론 피로회복에도 상당히 좋습니다. 비타민C와 비타민B, 인, 항암 .. 더보기 이전 1 다음
