버섯 샐러드 * 칼로리 부담 없는 버섯요리 만들기
건강한 점심 도시락버섯 샐러드 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 직장인 도시락 메뉴를가져왔는데요! 오늘은 특별히이금기 네이버 카페 소스앤쿡yoske님의 버섯 샐러드를소개해드리려고 합니다 :) 버섯은 칼로리가 높지 않아서부담스러운 점심을 피하거나다이어트 도시락 준비하시는 분들께적극 추천드릴게요! 건강한 도시락 만들기!지금 바로 시작할게요~ * 재료 미니 양송이버섯 10개,새송이버섯 1개, 양파 1/2개피망 1/2개, 샐러드용 채소 한 줌,식용유 약간, 후추 약간, 소금 약간 * 드레싱 소스 이금기 팬더 굴소스 1/2큰술,레몬즙 1/2큰술, 간장 1작은술,설탕 1큰술, 물 1컵 1분량의 재료는먹기 좋은 크기로썰어 준비해 주세요. 2달군 팬에 기름을 두르고양파를 볶아주세요. 3양파..
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매실소스 문어 샐러드 * 상큼한 여름 샐러드 레시피
새콤달콤, 샐러드 만들기매실소스 문어 샐러드만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 장마철 찾아오는꿉꿉함 다 날려버릴상큼, 시원한 샐러드를소개해보려고 합니다 :) 그 주인공은 바로매실소스 문어 샐러드인데요, 간단하면서도 쉽게만드실 수 있을 거예요~ 샐러드를 만들 때는샐러드 야채의 신선도와드레싱이 정말 중요한 것 같아요! 오늘 소개해드릴샐러드 레시피에는특별한 소스를 사용했는데요!어떤 소스인지 궁금하시죠? 그럼 지금 바로 시작할게요! * 재료 이금기 중화 매실소스 4큰술,이금기 치우챠우 칠리오일 1작은술,문어 100g, 브로콜리 1/8개,청상추 3장, 양파 1/8개,방울토마토 10개 1문어는 끓는 물에삶아주세요. 2삶은 문어, 브로콜리, 청상추는한 입 크기로 적당히 썰어주고..
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