두부활용 썸네일형 리스트형 새우 두부찜 * 담백하고 부드러운 소화에 좋은 음식 부드러운 연두부를 활용한새우 요리 만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 연두부와 새우를 활용해소화에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 저도 그렇지만 직장인 분들께서는소화불량이나 만성 위장염을앓고 계시는 경우가 많으시더라고요. 속이 안 좋을 때 무조건 굶기보단소화에 좋은 음식을 드시는 게훨씬 좋다는 건 모두 알고 계시죠? 그렇다고 매번 밍밍한죽만 먹기는 싫잖아요.이럴 때 먹기 좋은 두부 요리입니다 : ) 맛도 좋고 소화에 좋은 음식!오늘의 레시피는 '아미산'의양수평 셰프님의 레시피입니다. 연두부와 곱게 다진 새우를 넣은새우 두부찜 만들기,바로 시작해보겠습니다! * 재료 이금기 치킨파우더 약간,연두부 1모, 표고버섯 1개,생새우살 150g, 감자 전분 약간,다진 대파 2큰술, 다진 마.. 더보기 참치 두부조림 * 이거이거 완전 밥도둑으로 끝판왕! 밥도둑 끝판왕 레시피참치 두부조림 만드는 법 *안녕하세요. 소스킹입니다.다들 즐거운 하루 보내고 계신가요?! 저는 요근래 계속 매콤하고얼큰한 메뉴가 먹고 싶어서오늘은 좀 매콤~한 메뉴를만들어봤답니다. 짜쟌~ 얼큰하고 매콤한 국물에자작하게 끓여서 만드는 참치 두부조림! 참치가 들어가서 고소함이더 넘쳐나는 레시피!! 지금 바로 알려드릴게요 :) 두부 1모, 홍고추 1개청고추 1개, 대파 1대 이금기 프리미엄 굴소스 1 큰 술참치 1캔, 고춧가루 1 큰 술 반참기름 1 작은 술, 설탕 0.5 큰 술, 물 1컵 (종이컵) 두부는 두께 1.5cm 정도로 해먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 두부조림에 들어갈 야채 재료들은꽤 간단한 재료들입니닷! 대파는 송송 썰어 준비하고홍고추와 청고추는 어슷 썰어준비해주세요. 큰 볼에.. 더보기 이전 1 다음
