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채소

마라따뚜이 * 눈과 입이 함께 즐거운 요리! 맛과 영양을 다 사로잡은 건강한 요리! 마라따뚜이 레시피 * 안녕하세요, 소스킹입니다 :) 이웃님들은 식단 조절이 필요하실 때 어떤 음식을 챙겨드시나요? 저 소스킹은 영양가 있는 재료를 맛있게 만들어 먹는 편입니다ㅎㅎ 그래서 채소를 듬뿍 넣어 맛과 영양을 다 챙길 수 있게 노력해요! 오늘은 채소를 맛있게 즐길 수 있는 레시피를 소개해드리려고 합니다 :) 그 주인공은 바로 마라따뚜이입니다 :) 라따뚜이에 마라 소스를 넣은 이색적 조합으로 만들어봤어요ㅎㅎ 색감이 다양한 채소들을 켜켜이 겹쳐놓으니 보기에도 좋죠?! 토마토 소스와 이금기 마라우육면소스가 참 잘어울리더라고요~ 그럼 눈도 입도 즐거운 마라따뚜이 만들기! 지금 바로 시작할게요 :) * 재료 토마토 1/2개, 애호박 1/2개 가지 1/2개, 파마산 치.. 더보기
알배추 스테이크 * 손님 대접용으로 손색없는 메뉴! 고소한 알배추 위에 구운 베이컨과 치즈가루를 솔솔! 알배추 스테이크 레시피 * 안녕하세요, 소스킹입니다 :) 이웃님들은 가족과 시간을 보낼 때 요리를 직접 하시는 편인가요? 저 소스킹은 먹는 것도 좋아하지만 가족들에게 요리를 만들어주는 것도 즐기는데요ㅎㅎ 최근에 부모님이 집으로 놀러 오셔서 특별한 음식을 대접해 드렸습니다! 부모님이 평소에 고기보다 채소를 즐겨드셔서 알배추를 활용한 요리를 만들어 봤어요~ 오늘은 부담 없이 채소로 즐길 수 있는 스테이크 레시피를 소개해 드릴까 합니다 :) 그 주인공은 바로 알배추 스테이크입니다 :) 매콤하고 감칠맛 나는 소스 위에 버터에 구운 알배추를 올린 특별 레시피! 배추 위에 구운 베이컨과 치즈가루를 뿌려 맛도 좋고 눈도 즐거운 요리입니다ㅎㅎ 맛과 건강을 챙길 수 있.. 더보기
이금기 칠리오일이면 뚝딱! 닭가슴살 야채볶음 만드는 황금 레시피! 안녕하세요, 소스킹이에요! '-'봄날 꽃샘추위가 시작이 된 걸까요?날씨가 제법 또 쌀쌀해 졌어요~모두들 추위와 미세먼지를 이기시고!감기 걸리시지 않게 조심하세요 :) 오늘 알려드릴 요리 레시피는~이금기 치우챠우 칠리오일만 있으면비싼 중국집 코스요리로 탈바꿈 할 수 있는요리 레시피를 알려드릴게욧! 바로,닭가슴살 야채볶음!집에 있는 여러 야채를 활용하셔도 좋고닭가슴살과 궁합이 맞는 재료들을 모두넣어 간단하게 즐기실 수 있어요~ 야식! 부담없이 즐길 수 있는 닭가슴살 야채볶음 만들기~! :: 재료 :: 느타리버섯당근브로콜리양파닭가슴살 소금 조금이금기 치우챠우 칠리오일이금기 XO 소스 (매운맛) 먼저 냉장고에 있는 야채들을 총집합 시키셔도 됩니다!저는 먼저 느타리버섯을 먹기 좋게 찢어서 준비하였어요~ 다음 당근.. 더보기