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이모저모/여행&생활정보

활기찬 하루, 물 한잔으로 시작하세요.

 

 

아침에 먹는 한 잔의 물이 보약

 

 

 

미네랄 워터~ 흔히들 물을 많이 마시는게 건강에 좋다는데

구체적으로 어디어디에 좋을까요? 소스킹이 알아보았습니다!

 

 

 

 


1. 면역력 강화

 

우리몸의 각종 면역 체계를 형성하는 림프계의 순환을 도와주어

몸의 균형을 잡아주고 면역력을 강화시켜줘요~

 각종 질병 걱정 없겠죠?

 

 

 

2. 피부를 맑게! 깨끗하게! 자신있게!!

 

물은 체내 독소를 배출시켜 피부가 깨끗하고 화사해지게 해줘요~

  

 

 

3. 체중감량엔 안.성.맞.춤!

 

16ounce, 아침에 마시는 한 컵 분량의 차가운 물은

몸의 신진대사를 24%까지 활성화 시켜

체지방과 칼로리의 연소를 빠르게 해준다는 것!! 

날씬한 기분! 물 한 컵이면 OK!

 

 

 

4. 기분을 UP! UP!!

 

새로운 신경세포를 생성시켜 우울증을 예방해준대요~

외로운 날들이여 이제는 ~

 

 

 

5. 나 소화 다 됐어요~!

 

빈 속에 물을 마시면 장 속을 깨끗하게 해서 상쾌한 기분을 만들어줍니다.

변비 비켜~ 생수님 나가신다~

 

 

+ 신장이 좋지 않으신분들은 쪼~끔 자제하시는게 좋대요 ㅠ.ㅠ..