달콤한 파인애플로 맛을 낸 치킨파인애플볶음

달콤한 파인애플로 맛을 낸 치킨파인애플볶음

 

 

 

 

 

 

기분이 우울한 날

상큼하게 기분 전환을 할 수 있는 방법!

바로 맛있는 음식을먹는 것이죠?

 

 

굴반장이 흐린 날씨 기분을 UP 해주기 위한

특별 레시피를 소개합니다

" 치킨 파인애플 볶음 "

 

 

 

 

 

+ 치킨 파인애플 볶음 재료 +

 

 닭 500g, 양파 60g, 청고추 20g, 홍고추 20g,

파프리카 50g, 파인애플 150g, 통마늘 20g, 고추기름12g

 

볶음장 소스 재료: 두반장60g, 다진마늘 30g, 물엿 90g, 식초 30g, 설탕 30g

 

 

 

 

 

1. 닭은 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 쏙! 제거

 

2. 양파, 파프리카, 청고추, 홍고추, 파인애플도 먹기 좋게 썰어주세요

 

3. 통마늘은 반으로 갈라주세요

 

4. 분량의 재료를 넣고 볶음장소스를 만들어 주세요

 

5. 냄비에 고추기름을 두르고 달구어지면 닭고기와 마늘을 넣고 완전히 익을 때까지 볶아요~

 

6. 고기가 완전히 익으면 파인애플, 파프리카, 양파, 청고추, 홍고추 순으로 볶다가

 

준비된 볶음장소스를 넣고 볶으면서 소스를 조려주세요

 

7. 소스가 닭고기에 잘 배어들고 윤기가 나면 완성!

 

 

 

 

 

 

어때요?

 

꿀꿀한 기분을 한번에 날려버릴 상큼상큼 치킨파인애플 볶음!

 

굴반장의 레시피로 힐링하세요!

 

[출처] 치킨파인애플볶음,달콤한 파인애플로 맛을 낸 치킨파인애플볶음 (소스앤쿡) |작성자 굴반장