달걀말이김밥 & 고추잡채 가지구이
다이어트에도 완전 좋은 도시락 메뉴, 달걀말이김밥 & 고추잡채 가지 오븐 구이 현미밥이 들어가 건강에 좋고, 달걀 지단을 돌돌 말아 더욱 든든한 계란말이김밥과 후다닥 볶아낸 고추잡채를 꽉 채워 달걀물을 발라 오븐에 구운 가지오븐구이. 저지방 부위인 돼지고기 등심과 야채를 듬뿍 넣어 만들어 맛도 영양도 풍부한 저칼로리 식단이랍니다. + 달걀말이김밥 & 고추잡채 가지구이 재료 + 국내산 돼지고기 등심, 파프리카, 호박, 당근, 양파, 가지, 달걀, 현미밥, 생김 식용유, 이금기 바다향기 굴소스, 간장, 올리고당, 물녹말, 참기름, 깨 각종 야채는 손질하여 깨끗이 씻은후 채를 썰어 줍니다 팬에 기름을 두르고 돼지고기 등심을 넣은다음~ 미림을 살짝 넣은 후 후춧가루를 뿌리고 볶아줍니다. 여기에 채썬 야채를 넣고..
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기본적인게 가장 좋다! 원조김밥
만들기 어려운 원조 김밥 레시피 , 한번 도전?! 가장 기본 적으로 넣는 재료를 가지고 김밥을 만들어 봤어요. 분식집에서 천몇백원이면 쉽게 사먹을 수 있기 때문에 가볍게만 느껴질 수 있는 요리인데요... 막상 내가 만들라치면 좀 번거롭고 손이 많이가죠. 그런 김밥을 정량을 딱 정하지 않고 한번 뚝딱 만들어봤어요. 자주 만들다보면 심심할때마다 바로바로 만들어먹는 경지에까지 이르게 된답니다! + 일반김밥 재료 + 밥, 참기름, 식초, 절인 오이와 달걀지단, '단무지, 햄, 맛살 고슬고슬한 밥에 참기름과 식초를 뿌리고 잘 섞어줍니다. 절인오이or우엉, 유부or어묵, 햄, 계란지단, 맛살, 단무지 등을 넣어줍니다. 터지지않게 돌돌 말아주세요~ 김밥은 꼬다리부분이 역시 제일 맛있죠! 근데 김밥은 역시... 한번에..
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