아침메뉴 썸네일형 리스트형 굴소스 새우 시금치덮밥 * 초록빛 시금치에 주황빛 새우를 더한 덮밥 레시피! 푸른색 시금치로 만드는 한 끼 건강 덮밥 레시피! 굴소스 새우 시금치덮밥 * 안녕하세요. 소스킹입니다 :) 이웃님들, 오늘도 맛있고 건강한 하루 보내고 계신가요? 저는 요즘 건강한 끼니를 챙겨 먹기 위해 노력하고 있는데요~ 그래서 오늘은 집에 있던 시금치로 건강한 점심 메뉴를 만들어보겠습니다 :) 오늘의 주인공, 굴소스 새우 시금치덮밥입니다. 건강하지만 맛있는 시금치 덮밥에 새우를 넣어 식감까지 살려봤는데요! 이금기 프리미엄 굴소스로 간을 맞춰 감칠맛까지 더했습니다 ㅎㅎ 그럼 바로 시작할게요 :) * 재료(2~3인분) 이금기 프리미엄 굴소스 1큰술, 냉동 생새우살 15마리(중간 크기, 100g), 따뜻한 밥 2공기(400g), 시금치 2줌(100g), 물녹말(녹말가루 2작은술+물 2작은술), 물 1컵(2.. 더보기 구운 버섯 샐러드 * 간단한 아침 식사 메뉴 아침에 먹기 좋은샐러드드레싱 추천!구운 버섯 샐러드 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다. 오늘은 건강한 아침식사메뉴를 가져왔습니다! 그 주인공은 바로구운 버섯 샐러드입니다~ 날씨가 급격하게 추워져면역력 약해지신 분들많으실 거라 생각하는데요~ 이럴 때일수록아침식사는 꼭 챙겨야죠! 오늘 소개할 구운 버섯 샐러드는굴소스로 만든 드레싱으로자극적이지 않아아침 식사 메뉴로 좋아요! 구운 버섯 샐러드그럼 지금 바로 시작할게요! * 메인 재료 새송이버섯 1개,양송이버섯 1개,어린잎 채소 2줌,오뚜기 식용유 1작은술,방울토마토 6개, 레몬 1/8개 * 샐러드드레싱 재료 이금기 프리미엄 굴소스 2.5큰술레몬 1/8개, 설탕 2큰술,물 100ml 1드레싱용 레몬은0.3cm 폭으로 썰어주고냄비에 이금기.. 더보기 사과조림 롤 토스트 * 아침 사과 금 사과로 만드는 아침식사 금 사과로 든든한아침식사하세요!사과조림 롤 토스트만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다! 아침에는 시간에 쫓겨식사 거르시는 분들이많으실 것 같아요~ 아침식사는 꼭 드셨으면좋겠다는 마음에오늘은 아침식사로 좋은 메뉴를소개해 드리려고 하는데요! 그 주인공은 바로사과조림 롤 토스트예요 :) 보기만 해도 달콤함이 뚝뚝흐르는 것 같지 않나요~? 아침에 먹는 사과는 금사과라고 하죠~! 아침 사과는 에너지를 업 시켜주고,잠들어있던 두뇌를 활성화시켜주는효과도 있다고 해요~ 이금기 중화 매실소스를 활용해맛있는 사과를 듬뿍 졸여주셔서에너지 충전하세요~! * 메인 재료 사과 1개(250g),소금 1/4 작은술,식빵 6장, 버터 20g,계란3개, 우유 100ml * 조림 재료 이금기 중화 매실소스 1큰.. 더보기 구운 버섯 샐러드 * 간간한 아침식사로 좋은 건강 샐러드 바빠도 아침은 꼭 챙겨 먹기!간단한 아침식사로 좋은 건강 샐러드구운 버섯 샐러드 레시피 *안녕하세요. 소스킹입니다.오늘도 바쁜 아침으로 하루를시작하신 분들 많이 계시죠?! 소스킹도 종종 너무 바쁠때에는아침을 거르고 출근하는 날이 있는데확실히 그날은 컨디션이안 좋아지더라고요! ㅠ 오늘은 바쁜 아침에도간단하게 먹을 수 있는건강 샐러드를 만들어봤습니다. *재료 새송이 버섯 1개, 양송이 버섯 5개어린잎 채소 2 줌 (40g)방울토마토 6개, 레몬 1/8개오뚜기 식용유 1 작은 술 * 드레싱 이금기 프리미엄 굴소스 2.5 큰 술레몬 1/8개, 설탕 2 큰 술물 1/2컵 (100ml) 1 드레싱용 레몬은 0.3cm 폭으로 썰고냄비에 드레싱 재료를 넣어중간 불에서 끓으면 .. 더보기 이전 1 다음
