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2019/07

바베큐 사이드로 포기할 수 없는 건? 채소 vs 소시지 캠핑의 계절이 돌아왔다!바베큐 준비물로 포기할 수 없는 건?찰떡궁합 채소 vs 육식파티 소시지 *안녕하세요! 소스킹입니다~ 오늘은 캠핑과 관련한양자택일 주제를 가져왔습니다! 바로 바베큐 준비물에관한 이야기인데요, 여러분은 바베큐 사이드 메뉴로꼭 챙기시는 게 있나요? 저는 채소를 정말 좋아해서채소 꼬치를 항상 준비해요! 또 어떤 분들은소시지를 절대 빼놓을 수없다고 하시더라고요~ 사실 캠핑장에서 먹는 바베큐는뭐든 다 맛있지만요ㅎㅎ *이렇게 맛있는 바베큐를조금 더 맛있게 만들 수 있는 팁!바로 이금기 중화 바베큐소스입니다 : ) 이 바베큐 소스는벌꿀과 콩을 베이스로 만들어져,달달하고 고소한 맛을 내요~ 채소나 소시지를 구울 때살짝만 발라줘도특별한 풍미를 낼 수 있어요! 또한 바베큐뿐만 아니라갈비찜 등의 고기 .. 더보기
제13회 이금기 요리대회 대학부 예선전 - 광주대학교 제13회 이금기 요리대회대학부 예선전 - 광주대학교 일시 : 2019년 5월 30일 장소 : 전라남도 광주광역시 광주대학교 인원 : 26명 시상 Champion: 이정환 (베이컨비프리스)1등: 공채원 (의사가 필요없돼지)2등: 김선태 (당근퓨레와 떡갈비의 만남) 안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 지난번 예고했던제13회 이금기 요리대회현장을 소개하려고 합니다~ 참가자들의 열정으로후끈했던 요리대회 현장!지금 바로 만나보겠습니다 : ) 광주대학교에서 열린첫 번째 예선에서는, '더 셰프'의 김태경 셰프님께서외부 심사위원으로 도와주셨습니다~ 셰프님의 멋진 심사평기대하겠습니다!ㅎㅎ 심사위원 소개와개회식이 끝나고본격적으로 시작된 요리대회! 요리에 집중하고 있는참가자분들의 모습이정말 멋지죠? : ) 긴장감 넘치는 상황.. 더보기
수박 냉면 * 7월 제철 음식으로 시원한 여름 별미 만들기 시원 매콤 달콤한 여름 별미,수박 비빔냉면 양념장 비법 대공개! *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 7월 제철 음식인수박을 활용한 여름 별미레시피를 준비했습니다~ 그 주인공은 바로수박 냉면인데요, 달콤하면서도 아삭한 수박과매콤, 쫄깃한 비빔냉면이정말 잘 어울리더라고요~ 비빔냉면 만들 때가장 중요한 건 뭘까요?바로 비빔냉면 양념장이죠~ 오늘 딱 3가지 재료로아주 간단하게 만들 수 있는비빔냉면 양념장 비법을공개하겠습니다ㅎㅎ 그럼 7월 제철 음식으로 만드는시원 달콤 매콤, 수박 비빔냉면!지금 바로 만들어보겠습니다~ * 메인 재료 수박 0.5통, 오이 1개,냉면 면 4인분, 고추 1개,무 1/4개, 삶은 계란 1개,식초 1큰술, 설탕 1큰술,물 1큰술 * 양념 재료 이금기 중화 두반장 2큰술,.. 더보기
수박 빙수 * 애플 수박으로 귀엽고 깜찍한 빙수 만들기 무더위를 날려줄시원한 수박 빙수 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다!모두 즐거운 주말 보내셨나요? 저는 오랜만에조카들과 자전거를 탔는데날씨가 정말 더워졌더라고요~ 그래서 조카들이 좋아하는수박을 활용해 빙수를만들어 봤습니다! 팥을 싫어하는 조카들을 위해시판 수박주스와애플 수박만 이용해만들어본 빙수! 어떤가요?모양이 꽤 귀엽죠?ㅎㅎ 그럼 애플 수박으로귀엽고 깜찍한 빙수 만들기!지금 바로 시작하겠습니다~ * 재료 이금기 중화 매실소스 2큰술,수박주스 500ml, 애플 수박 1통,찹쌀가루 2큰술, 물 1큰술,해바라기씨 약간, 당근 약간,슈가파우더 약간, 허브 약간 1먼저 수박주스를 얼려샤베트를 만들어 주세요. 2준비된 분량의 찹쌀가루와물을 섞어 반죽을 만든 후동그랗게 굴려 삶아주세요. 3해바라기.. 더보기
해산물 잡채 * 생일상 메뉴로 빠질 수 없는 담백한 잡채 레시피 고기 없이 담백하게 만드는해산물 잡채 레시피 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 생일상 메뉴로빠질 수 없는 잡채 만드는 법을소개해보려고 합니다~ 오늘 제가 소개할 잡채 레시피는고기를 넣는 기존 레시피와조금 달라요!ㅎㅎ 오늘은 소고기나 돼지고기 대신해산물을 넣은 잡채를만들어 보겠습니다ㅎㅎ 고기 대신 해산물이 들어가면만들기 더 어려울 거라고생각하실 텐데요, 하지만 오늘은생물 대신 해산물 믹스를 사용해아주 간단하게 만들 예정입니다 : ) 그럼 생일상 메뉴로 딱!해산물 잡채 만드는 법,지금 바로 시작합니다~ * 메인 재료 이금기 가리비관자 굴소스 1큰술,당면 100g, 해산물 믹스 200g,시금치 100g, 양파 50g,당근 50g, 목이버섯 5개,식용유 1큰술 * 양념 재료 이금기 가리비관.. 더보기
오징어 불고기 * 7월 제철 음식으로 만드는 불맛 가득 오징어볶음 7월 제철 음식을 활용해맛도 건강에도 좋은오징어 불고기 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다! 여러분은 혹시 오징어 제철이언제인지 아시나요? 저는 몰랐는데오징어 제철이7월~11월이라고 해요! 요즘 오징어가그렇게 맛있다고 해서오늘은 제철 오징어 레시피를소개해보려고 합니다ㅎㅎ 그 주인공은 바로~!~!불맛 가득 오징어볶음입니다! 보통 오징어볶음은아주 맵게 양념해서많이 드시잖아요? 오늘은 어르신이나아이들도 먹기 좋게맵지 않은 레시피를 준비했어요~ 그럼 오징어 불고기 만들기,지금 바로 시작할까요? * 재료 이금기 가리비관자 굴소스 2큰술,손질 오징어 2마리, 부추 100g,양파 50g, 식용유 3큰술,설탕 0.5큰술, 참기름 약간 1부추는 5cm 길이로 썰고,양파는 0.5cm 두께로썰어주세요. .. 더보기
마파두부 파스타 * 이색 두부 요리! 마파두부 파스타 만드는 법 지금까지 이런두부 요리는 없었다!마파두부 파스타 만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 이색 두부 요리로마파두부 파스타 레시피를소개해보겠습니다~ 이 레시피의 핵심은바로 마파두부 소스와펜네 파스타에요! 마파두부 소스는 보통두반장이 꼭 들어가는데오늘은 두반장 없이만들어보겠습니다 : ) 또 펜네 파스타를레시피의 핵심으로 꼽은 이유는몽글몽글한 두부의 식감과아주 잘 어울리기 때문이에요~ 몽글몽글 마파두부와쫄깃한 펜네의 만남!궁금하시죠?ㅎㅎ 그럼 지금 바로만들어보겠습니다~ * 재료 이금기 가리비관자 굴소스 3큰술,펜네 140g, 두부 150g,다진 쇠고기 200g,양파 50g, 홍고추 3개,대파 15cm, 녹말물 약간,고추기름(또는 식용유) 2큰술,설탕 0.5큰술, 물 200㎖, 후추.. 더보기
김치밥 * 이렇게 맛있어도 되는 거야..? 김치밥 만드는 법 TV 속 바로 그 메뉴!간단 요리, 김치밥 만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 최근 큰 인기를끌고 있는 TV 프로그램 속간단 요리 레시피를소개하겠습니다! 이 메뉴는 재료도레시피도 정말 간단해서자취 요리로도 좋을 것 같아요! 어떤 요리일지궁금하시죠?ㅎㅎ 그 주인공은 바로바로~치즈 듬뿍 김치밥입니다! 일반 김치볶음밥과 달리밑부분을 누룽지처럼바삭하게 만들어주는 게김치밥의 포인트에요! 그럼 소스킹 추천 자취 요리,김치밥 만드는 법!지금 바로 시작합니다~ 1먼저 대파와 김치를잘게 썰어주세요! 그리고 달군 팬에식용유를 넉넉히 둘러줍니다. 2팬에 파를 볶아파기름을 낸 다음,김치를 넣어 함께 볶아주세요. 3어느 정도 볶아졌을 때이금기 팬더 양조간장과설탕, 고춧가루를각각 1큰술씩 넣어주세요. 4완성된 양념을 .. 더보기