오이 피클 * 여름철 반찬 오이피클 담그는 법!
새콤한 도시락 반찬오이 피클 만들기! *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 더운 날,도시락 반찬으로 좋은오이피클 레시피를 가져왔어요~ 오늘은 특별히이금기 네이버 카페 소스앤쿡써니규니님의 오이 피클을소개해드리려고 합니다 :) 이금기 치우챠우 칠리오일과오이, 파프리카만 있으면쉽게 만들 수 있는 밑반찬인데요! 요리하다가 남은 오이를활용해 주셔도 좋을 것 같아요~ 요즘처럼 더운 날,쉽게 상하지 않아도시락 반찬으로추천드립니다ㅎㅎ 그럼 지금 바로 시작할게요! * 재료 오이 1/2개, 파프리카 1/3개,통마늘 3개, 소금 1작은술 * 소스 재료 이금기 치우챠우 칠리오일 1큰술,꿀 1큰술, 식초 1큰술 1오이는 길게 썰어 씨 부분을칼로 도려낸 뒤, 길게 썰어주고파프리카도 같은 크기로 잘라주고마늘은 편 ..
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버섯 샐러드 * 칼로리 부담 없는 버섯요리 만들기
건강한 점심 도시락버섯 샐러드 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다! 오늘은 직장인 도시락 메뉴를가져왔는데요! 오늘은 특별히이금기 네이버 카페 소스앤쿡yoske님의 버섯 샐러드를소개해드리려고 합니다 :) 버섯은 칼로리가 높지 않아서부담스러운 점심을 피하거나다이어트 도시락 준비하시는 분들께적극 추천드릴게요! 건강한 도시락 만들기!지금 바로 시작할게요~ * 재료 미니 양송이버섯 10개,새송이버섯 1개, 양파 1/2개피망 1/2개, 샐러드용 채소 한 줌,식용유 약간, 후추 약간, 소금 약간 * 드레싱 소스 이금기 팬더 굴소스 1/2큰술,레몬즙 1/2큰술, 간장 1작은술,설탕 1큰술, 물 1컵 1분량의 재료는먹기 좋은 크기로썰어 준비해 주세요. 2달군 팬에 기름을 두르고양파를 볶아주세요. 3양파..
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치즈 유부초밥 * 간단 도시락 요리
직장인 도시락 메뉴치즈 유부초밥 만들기 *안녕하세요, 소스킹입니다! 열심히 달려 드디어금요일이네요!ㅎㅎ 오늘 저는 점심으로도시락을 준비해왔는데요~ 제가 참고한 레시피이금기 네이버 카페 소스앤쿡러브호시님의 치즈 유부초밥을소개해드리려고 합니다~ 간단 도시락 메뉴 하면유부초밥이 먼저떠오르잖아요? 평소 먹던 유부초밥에업그레이드 버전이라고할 수 있어요!ㅎㅎ 쉽고 빠르게 만들 수 있는도시락 메뉴라서 직장인분들께적극 추천드려요~ * 재료 이금김 팬더 굴소스 1큰술,밥 200g, 노랑 파프리카 1/2개,감자 1/2개, 당근 1/8개,슬라이스 치즈 2장,사각 유부 8개 1노랑 파프리카,감자, 당근은 잘게 다져주고,슬라이스 치즈는 모양 틀로 찍어모양을 내주세요. 2팬에 기름을 두르고다져놓은 야채를 볶..
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특별한 김밥 도시락 만들기 * 통 어묵 김밥
이색 도시락 만들기통 어묵 김밥 만드는 법 *안녕하세요, 소스킹입니다. 이웃님들 모두 김밥 좋아하시나요? 김밥이 맥주와 은근 잘 어울려저는 좋아하거든요ㅎㅎ 그래서 오늘은 김밥 도시락을함께 만들어 볼 건데요! 오늘은 특별히이금기 네이버 카페 소스앤쿡누들 러브님의 통 어묵 김밥을소개해드리려고 합니다 :) 어묵이 통으로 들어있어더욱 맛있을 것 같네요~! 도시락 메뉴로 추천드리는어묵 요리, 지금 바로 소개해드릴게요! *재료 밥 2인분, 봉어묵 4개,김밥 김 2장, 계란 3개,당근 1/2개, 소금 1작은술,쌈 채소 8장, 참기름 약간, 깨 약간 *양념 재료 이금기 프리미엄 굴소스 1/2큰술,이금기 중화 시즈닝 맛간장 1큰술,후추 약간, 올리고당 1/2큰술,물 1/2컵, 맛술 1큰술 1볼에 달걀..
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