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반찬

감자채 볶음 * 어디에나 어울리는 만능 자취 반찬! 만들어 두면 어디에나 어울리는 활용도 100% 만능 자취 반찬! 굴소스 감자채 레시피 :) * 안녕하세요 소스킹입니다. 많이 추워진 하루 잘 보내셨나요? 소스킹은 모처럼 쉬는 날에 고민이었던 문제를 맛있게 해결했습니다! 지난가을에 소스킹의 다소 충동적이었던 다이어트 계획으로 식단 조절을 위한 감자를 한 상자나 사뒀는데요 ^0^ 언제나 그렇듯 작심삼일로 돌아간 소스킹의 계획 때문에 집에 감자가 너무 많이 남아있었습니다 ㅎㅎ 이러다가 곧 감자에 싹이 나서 다 버릴 것 같은 생각이 든 소스킹! 만들어 두면 여기저기 활용 가능한 감자로 만든 만능 자취 반찬을 만들어 보았습니다 :) 어디에나 어울리는 굴소스 감자채 볶음입니다 :) 밑반찬으로도 좋고 밥에 비벼 먹어도 좋아서 여기저기 활용 가능한 만능 반찬! 지금 .. 더보기
XO 소스 볶음밥 * 반찬 없는 날 계란과 마늘만 있으면 끝! 반찬 없는 날 굶지 말고 계란과 마늘만 준비하세요! 깊은 풍미가 살아있는 XO 소스 볶음밥 만들기 :) * 안녕하세요 소스킹입니다. 오늘은 소스킹 냉장고에 반찬도 다 떨어지고 먹을 것도 없는데 반찬 만들어서 채워 넣기가 너무 귀찮은 하루였습니다 ^_^ 모처럼 쉬는 날 뒹굴뒹굴하면서 누워있으니 더 움직이기가 싫었어요ㅎㅎ 귀찮아서 오늘은 굶을까 하다가 배가 너무너무 고파져서 냉장고를 열었습니다! 역시 굶고는 못 사는 소스킹입니다 ^0^ 오늘은 냉장고에 들어가 있는 기본 재료들을 보고 소스킹이 생각한 초간단 레시피를 준비했습니다! 계란과 마늘만 있으면 뚝딱! 깊은 풍미가 살아있는 XO 소스 볶음밥입니다 :) 반찬도 없는데 귀찮기까지 한 날을 위한 초간단 레시피! 지금 공개합니다 ^0^ < XO 소스 볶음밥 재.. 더보기
오징어볶음 * 가을 제철 음식으로 만든 반찬! 가을 제철 음식 오징어로 만든 매콤한 볶음 반찬! 대파채를 곁들인 두반장 오징어볶음 만들기 :) * 안녕하세요 소스킹입니다. 회로 먹어도 맛있고 볶아도 맛있고 데쳐도 맛있고 튀겨도 맛있는 가을 제철 음식 오징어! 가을은 오징어의 계절입니다 ^0^ 소스킹은 오징어를 정말 좋아해서 오징어 철이 되면 한 박스씩 사서 냉동 보관해 즐겨 먹습니다 :) 요즘 소스킹의 냉장고에도 오징어가 한가득인데요 ^0^ 어떻게 해도 맛있는 오징어지만 그중에 매콤하게 볶아서 반찬으로 먹는 볶음도 빼놓을 수 없지요!! 그래서 오늘은 소스킹이 매콤한 오징어볶음 레시피를 준비했습니다 :) 두반장으로 매콤하게 볶아 대파채를 곁들인 두반장 오징어볶음입니다 :) 밥과 술안주로 잘 어울리는 오징어볶음 레시피! 지금 소개합니다 ^0^ < 오징어.. 더보기
닭고기 소보로 덮밥 * 담백한 점심 도시락! 닭고기 소보로와 계란을 올려 간단하게 만든 담백한 점심 도시락 마늘콩 소스 닭고기 소보로 덮밥 레시피 :) * 안녕하세요 소스킹입니다. 소스킹은 추석에 먹은 음식들과 잦은 혼술, 야식으로 뱃살이 조금 늘어서 걱정이 많습니다. 점심, 저녁으로 짜고 기름진 음식을 많이 먹는 것 같아서 식습관을 바꿔보기로 했어요! 소스킹은 점심을 거의 동료들과 밖에서 사 먹는데 당분간 소스킹의 뱃살이 사라질 때까지 도시락을 싸서 다니기로 결심했습니다 ^0^ 그렇지만 매일 도시락을 싸서 준비하기에는 너무 바쁜 아침! 그래서 오늘은 소스킹이 바쁜 아침에도 간편하게 만들 수 있는 담백한 도시락 레시피를 준비했습니다! 닭가슴살과 계란이 골고루 들어간 마늘콩 소스 닭고기 소보로 덮밥입니다 :) 바쁜 아침 간단하게 만들 수 있는 도시락.. 더보기
매운 감자조림 * 자취생 밥도둑 반찬! 쌀밥 한 그릇이 순식간에 뚝딱! 자취생 밥도둑 반찬 두반장 매운 감자조림 만들기 :) * 안녕하세요 소스킹입니다. 혼자 살면 아무래도 인스턴트 음식이나 배달 음식을 많이 찾게 되는 것 같습니다. 소스킹도 자취 생활 초반에는 거의 편의점 음식으로 끼니를 때우던 때가 있었는데요! 이게 계속되다 보니까 건강이 한순간에 나빠지는 게 눈에 보이고 몸으로 느껴지더라고요 :( 그 이후로는 소스킹이 하나씩 하나씩 반찬을 만들어서 집에서 지은 쌀밥을 챙겨 먹으려고 노력했습니다! 그러다가 만난 소스킹이 추천하는 자취생 밥도둑 반찬!! ^0^ 자취하는 잇님들을 위해 오늘 그 레시피를 소개하려고 합니다~!! 매콤해서 쌀밥 한 그릇은 순식간에 뚝딱! 자취생 밥도둑 반찬 두반장 매운 감자조림입니다 :) 소스킹을 쌀밥 중독으로 만.. 더보기
꽈리고추 굴소스 감자조림 * 담백한 자취 반찬! 자꾸자꾸 먹게 되는 담백한 자취 반찬! 꽈리고추 굴소스 감자조림 만드는 법 * 안녕하세요 소스킹입니다. 요리를 좋아하는 소스킹의 집에도 반찬이 똑 떨어지는 시기가 있습니다. 부모님이 자취하는 소스킹 걱정에 가끔 음식을 이것저것 잔뜩 싸 주시는데 항상 밥을 꼬박 꼬박 챙겨먹는 소스킹에게는 반찬이 금방 떨어지곤 한답니다 :) 그래서 오늘은 소스킹이 맛있게 먹을 간단한 반찬을 만들었습니다! 간단하고 맛있게 만들어 먹는 소스킹표 감자조림 바로 알려드릴게요^0^ 굴소스로 담백하게 맛을 낸 꽈리고추 굴소스 감자조림입니다 :) 자취생 만능 소스 굴소스와 함께 라면 어떤 반찬도 뚝딱! 지금 레시피 공개합니다~ * 재료 감자 2개(400g) 꽈리고추 10개(50g) 식용유 1큰.. 더보기
콩자반 * 밑반찬 추천, 콩자반 맛있게 만드는 방법 반찬 메뉴 추천, 콩자반 레시피 콩자반 집에서 쉽고 맛있게 만드는 방법 * 안녕하세요 소스킹입니다 꿀주말의 마지막 날~ 일요일! 다들 편하게 힐링하고 계신가요? 여름이 되니 자취생인 소스킹의 냉장고 속 어머니표 반찬이 많이 상해버렸어요 ㅠㅅㅠ 눈물을 머금고 처리한 후 오늘 점심을 위해 만든 반찬! 빠르게 만드는 콩자반 레시피입니다! 두고두고 먹어도 맛있는 오독오독 쫀득한 콩자반 집에서 맛있게 만드는 방법 바로 알려드릴게요 :) * 재료 검은콩 1컵, 통깨 1 작은 술 * 양념 이금기 팬더양조간장 5 큰 술 이금기 중화 매실소스 1 큰 술 이금기 프리미엄 굴소스 1 큰 술 올리고당 2 큰 술, 물 1/2 컵 콩이 잠길만큼 물을 붓고 1시간 정도 불려주세요. 다 불려졌다 싶으.. 더보기
부추무침 * 쉬운 반찬, 매콤새콤 부추겉절이 만들기 본격적인 겨울의 시작! 추워서 그런지 이불 밖은 위험하고손 하나 꼼짝하기 싫을 때! *이럴때는 소스킹 까지도 좋아하는요리가 귀찮고 힘들어지는데요 ㅜㅜ 하지만! 소스킹이 오늘 가지고 온 레시피는이렇게 간단해도 되나? 하실걸요? 흰 밥에 쓱~ 올려서 비벼 먹어도 맛있고고기와 함께라면 더더욱 맛있는 오늘의 메뉴~ 초간단 반찬 만들기!쉬운 반찬, 부추 겉절이 레시피 * 부추 1줌, 양파 1/4개이금기 중화 매실 소스 1 큰 술고춧가루 1 큰 술, 식초 1 큰 술통깨 1 작은 술, 올리고당 1 작은 술참기름 1 작은 술 부추는 5cm 정도의 길이로 썰어주세요그리고 함께 무칠 양파는 0.3cm 두께로채 썰어 주세요 :) 큰 볼에 양념재료를 분량대로함께 넣은 후 재료들이뭉치지 않게 섞어 주.. 더보기

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