다이어트 음식은 다 맛없다?
고소~한 맛이 중독적인
샐러드 드레싱 만들기
*
안녕하세요, 소스킹입니다~
5월도 벌써 반이나
지났네요!ㅎㅎ
여름이 다가올수록
다이어트하시는 분들이
많이 생기더라고요~
그래서 오늘은
맛있는 다이어트 음식으로
고소한 샐러드 드레싱 만들기를
해보려고 합니다 : )
이 드레싱은
참깨 드레싱보다
더 고소한 맛을 내는데요,
그래서 두부가 들어간
샐러드와 잘 어울립니다ㅎㅎ
평소 참깨 드레싱을
좋아하시는 분들은
입맛에 딱 맞으실 거예요!
그럼 샐러드 드레싱 만들기,
지금 바로 시작합니다!
< 샐러드 드레싱 >
* 메인 재료
볶은 콩가루 2큰술,
물 200㎖, 레몬 1개,
볶은 참깨 30g, 마늘 10g
* 소스 재료
이금기 황두장 5작은술,
식초 1작은술, 참기름 5g, 설탕 20g
1
레몬은 즙을 짜주세요.
2
모든 재료를 믹서기에 넣고
갈아주면 완성!
*
참깨 드레싱보다 더 고소한
소스킹표 샐러드 드레싱!
어떠셨나요?
다이어트 음식으로는 물론,
일반식을 만들 때도
활용할 수 있을 것 같아요~
또 차돌박이를
굽지 않고 삶아서
샐러드로 만들어도 good!
그럼 저는 여기서 인사드리고
내일 더 맛있는 레시피로
찾아오겠습니다!
좋은 하루 보내세요 : )
레시피 속 이금기 황두장을
바로 구매하고 싶으시다면?!
▼▼▼▼▼
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