제 8회 이금기 요리대회 레시피 - 광주대학교 출품작
2014년 이금기 요리대회 예선전, 광주대학교 출품작 강창권 - 굴소스 볶음밥 김가영 - 척아이롤구이와 채소 볶음 사용한 소고기부위는 척아이롤이고, 사용한 소스는 프리미엄 굴소스입니다. 척아이롤을 살짝 구워 굴소스와 볶아내어 맛을 더했습니다. 재료 : 척아이롤소고기 400G, 양파 반쪽, 당근 반쪽, 마늘 5알, 새송이버섯 1개, 파프리카 1개 사용한 이금기 소스 : 굴소스 요리 방법 소요시간 : 15~20분 1. 채소들은 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해둔다. 2. 고기를 정육각형 모양으로 먹기 좋게 잘라서 준비한다. 3. 자른 고기에 소금과 후추 설탕, 다진 마늘, 녹말가루를 넣어 재워둔다. 4. 소스는 육수에 이금기 프리미엄 굴소스와 참기름, 올리고당을 넣고 졸인다. 5. 팬을 달군 후, 기름를 두르..
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오리지날~ 매콤한 두반장 마파두부덮밥!!
매콤한 두반장 마파두부덮밥, 한 그릇 어때요? 소스킹 친구 굴반장의 맛난 레시피를 또 또 가져왔씁니다!!ㅎㅎ 부들부들 두부가 매력적인! 영양만점 마파두부밥! 두반장 마파두부덮밥 말예욧! 두부의 부들부들함이 느껴지지 않나요 ㅎㅎ 정말 맛있겠죠~? + 두반장 마파두부덮밥 재료 + 이금기 두반장소스 2큰술,두부1/2모, 다진돼지고기 50g, 다진파10g, 홍고추1개, 전분가루약간, 물1컵, 소금약간, 후추약간 + 시작 전, 돼지고기는 소금+후추로 살짝 간하여 재워두세요 두부는 정사각크기로 일정하게 썰어주세요. 파와 홍고추도 송송~ 썰어주세요~ 손 안다치게 조심해주세요! 달궈진 팬에 기름을 두르고, 돼지고기를 볶다가 썰어둔 파와 홍고추를 넣어줍니다. 이금기 두반장소스 2큰술을넣고! 돼지고기가 완전히 익을때 까지..
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출출한 여자 3, 불행의 맛 "마파두부 덮밥" with 이금기
출출한 여자 - 에피소드3. 불행의 맛 "마파두부 덮밥" with 이금기 소스 나날이 인기를 더해가는 출출한 여자 (박희본 주연 먹방 영화) 에피소드 3탄! 불행의 맛.... 이번에 소개해드릴 요리는? 포장 짐을 싸다가... 오잉? 마파소스! 맛있겠다, 우리집에도 두부 있는데... !! 결국 만들었습니다. 마파두부!! 저~기 치킨스프도 보이네요^^ 결국 훈훈하게 마무리..^^ 불행의 맛? 노노~ 행복의 맛, 이금기 두반장, 프리미엄 굴소스로 만드는 마파두부 레시피! 공개합니다. 주재료 : 부침용 두부 1모, 다진 돼지고기 100g, 밥 또는 빵, 두반장, 프리미엄 굴소스 부재료 적,청 피망 1/2개, 대파 1/2대, 마늘 2쪽, 생강, 가지, 전분, 고추기름 2스푼, 물 1/2컵, 참기름 1/3 스푼, ..
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